Wzmożona czujność w czasie upałów
dodano: 2026-06-29
Wysokie temperatury mogą powodować szereg zagrożeń dla zdrowia i życia ludzi, w szczególności osób starszych, przewlekle chorych, samotnych, osób z niepełnosprawnościami oraz dzieci. Wiąże się to m.in. z większą ilością zasłabnięć, odwodnieniem i udarami cieplnymi.
Fot. 1. Zdjęcie nawiązujące do ważnego aspektu nawadniania się w czasie upałów.
W tym czasie bezwzględnie należy pamiętać o podstawowych zasadach naszego bezpieczeństwa, do których należy zaliczyć m.in. pamiętać o nakryciach głowy, chroniących przed udarami słonecznymi, stosowanie środków z filtrami UV przeciwko poparzeniom słonecznym, częste nawadnianie organizmu oraz w ekstremalnych warunkach unikanie wychodzenia z domu czy szukanie przestrzeni z zacienionymi miejscami, jeśli już musimy z niego wyjść.
Fot. 2. Osoby starsze w czasie upałów bez nakryć głowy w centrum miasta.
Zwracajmy uwagę nie tylko na siebie, ale też na otaczających nas ludzi, zwłaszcza tych, którzy gorzej od nas znoszą takie warunki atmosferyczne. Bądźmy czujni i nie bójmy się reagować, nie raz jeden telefon zapobiega tragedii i ratuje komuś życie!
